Andra passet avklarat..

..bara 10 kvar då så att jag får behålla mitt gratis träningskort. Ja kommunen har den regeln..vilket jag tycker helt ok. Många löser ut dem i början på året, en kostnad på ca750kr per kort som kommunen får stå för men sedan är det få som nyttjar det o vips så har massa pengar kastats i sjön kan man väl säga. Men nu har dem satt upp denna regel för att för försöka få ordning på slösandet (tränar man mindre än 12 gånger på ett år så får man inte ut ngt kort året efter) Men nej, jag tänker inte bara träna 12 gånger. Har betydligt större mål än så. Mål som jag hoppas håller in i det längsta! 

Dagens pass - uppvärmning med 20min powerwalk sedan körde jag rygg & mage o så en cykeltur på 20min. En timmas rörande känns helt lagom..fast att jag var ngt stelbent i dag efter gårdagens framfart. Smällar man får ta o då har man ju oxå ett "bevis" på att man verkligen rört sig :) 

Vad göra här näst. Vila? Icke. Först lunch sedan städa så långt jag hinner innan pojksen kommer hem/ ska hämtas. Nu när det är så fint väder? Ja..jag väljer en sådan trist men välbehövlig syssla iaf..kör mot strömmen (om jag ska gå efter FB alla härliga nu-är-vi-ute-o-solar-inlägg)

Ses så snart tillfälle ges.