Svettigt..

..men skönt blidde morgonens resultat av ett stycke powerwalk - 45 min på asfalt. Hade även känningar i bakpartiet samt vader efter gårdagens kraftansträngning i skogen..vilket oxå ger en märkligt skön känsla, då vet man att man gjort rätt.

Kommer strax att ha en kalori, distans o stegmätare i min ägor från en finfin sport & friluftsbutik. Ska bli riktigt roligt att få testa en sådan då jag är lite mkt nyfiken på mer exakta siffror på mina turer - mer om den o butiken så snart den landat i min låda!

Nu en svalkande dusch sedan får vi se vad som händer o sker denna dag som är Andreas absolut sista semesterdag.

God mitt i dagen.