Första "skogspowerwalken" avklarad, a´50 min..men helvete vad tungt det var. Kanske inte så konstigt heller då konditionen är som en gråsugga. Hur som haver, nu är det gjort - duktig Tant!
Och nu kommer det att bli som så, jag kommer att skriva en liten notis om mitt motionerande varje dag..o det för att motivera mig själv, för att komma i håg vad jag gjort eller inte gjort..för att "ha lite koll". Om detta upplevs tråkigt så ber jag er bara blunda för dem inläggen :)
Next göra, ett stycke dusch o därefter frukost/lunch.
Ses.
.jpg){kind=small}
1 kommentarer:
Testa funbeat.se. där lägger du in i efterhand vad du tränat, hur länge och vart sen kan du synca den med FB :)
Skicka en kommentar