10 mar 2014

Tro mig, jag ska inte klaga..

..trots att det känns stört jävla tröttsamt att bli sjuk, nu.."mitt i annan pågående sjukskrivning". Känns lite som kaka på kaka eller ska man säga en kaka för mkt? 

För att ändå göra det begripligt utan att låta allt för negativt..Edward var "först ut" att åka dit i feber & snorträsket & det "naturligtvis" så snart vi checkat in i Hassela. Han blir & är så gott som aldrig sjuk annars (är lilleman som brukar "stå för det sjukliga"..& så jag då) men så snart vi packat våra väskor för lång som kort resa så kommer krassligheten som ett brev på posten & lika självklart är det att jag därefter åker dit på samma lika..& denna gången kroknade jag i hop då vi checkat ut (i går) då var det min (o)tur. 

Men, trots dessa snoriga bakslag & trots att Edward bara orkade med två slalomåk (dem första någonsin, gick riktigt bra!) på 4 dgr så hade vi en superbraig semester-sport-lovs-tripp. Kändes nästan som att komma hemHEM..till mitt Lappland - HELT underbart!! 

Och ja, lite dumkorkat är det allt att vi inte gjort detta tidigare (Hassela ligger ju dessutom bara 4mil bort) att jag inte "tvingat med" mina grabbs & guube förrän nu..

Andreas första åk..vilket jag själv har svårt att tro på då han åkte/ svängde duktigt som snabbt..inget plogande där inte! :)

..var ju somsagt bara jag som åkt slalom tidigare, men nuså (bättre sent än aldrig) så lär det utan tvekan bli åk av..så snart vintern återvänder! 

Ett inte så litet men stort TACK till våra kära vänner Linda & Stefan som "drog med oss" på detta vintriga äventyr, precis hur kul som helst..& precis vad jag behövde. Miljöombyte, annat & tänka på..& sömn för ja, det fick jag..bättre än på mkt länge! :)

Och nu då? Nu ska jag ta en redig grogg i Treoform & därefter inta sängläge, igen.

Hörs då vi ses.

2 mar 2014

Soft afton..

..& nästan barnfritt. 

Efter dagens kuliga spontanutflykt till byns närmsta backe för skid & snowraceråk så fick Edward plötsligt en glädjande (& MKT uppskattad) inbjudan till att följa en klasskamrat till ngt så härligt som Härjedalen/ Ramundberget..& vips så var han borta. Hade en eller många tankar att lite sådär osynligt bara "flyta med" men jag hejdade mig, bet i hop & räknar ist ner dagarna till Hassela..då han som vi, som trevliga vänner sluter upp för ett par härliga dagar i sportlovets efterlängtade tecken! :)

Och mer än så har jag väl egentligen inte att skriva om just nu. Känner mig trött, nöjd, belåten..har med andra ord inget att gnälla över (kors i taket) utan avslutar kort & gott detta & dagens jag-har-haft-en-bra-dag-skrivande med ett stycke passande godnatt.

Hörs då vi ses.

28 feb 2014

Upp & ner, ner & upp..

Mina gossar - stugan/ Umeå - midsommar 2013

..eller både och, på samma lika gång. Men så är det, ingen ordning på torpet..samtidigt som det ändå är det, på ett vis..eller kanske många vis (för att krångla till det lite extra)

Jag är för att göra en lång historia kort fortsatt sjukskriven. Trodde, hoppades, tänkte först att en vecka skulle räcka för att vara tillbaka på banan..för att hitta tillbaka till normala sömnrytmer. Men eller hur. En vecka (efter månader av knas) känns med facit i handen som en fis i rymden, som nada, som ingenting. Är lite på samma lika ruta. Visst, jag har sovit ngt bättre någon natt men thats it..bara resten som saknas..resten framtill det normala, där jag var tidigare. Att jag vaknar & alltid ha gjort före tuppen det är inga konstigheter, det tar jag..min önskan är bara att få sova, hela natten..eller iaf stora delar av natten. 

Har hört & läst om denna problematik många gånger tidigare men inte "tagit åt mig", inte fattat vidden av det hela.."sova kan väl alla"..men nu vet jag & kommer aldrig någonsin ifrågasätta/ tvivla om någon berättar, nu vet jag vilket jävla helvete det är..hur korkad man kan bli på kuppen "bara" för att man inte kan & får sova.

Vad jag har gjort & roat mig med under denna hemmatid? Allt, lite till..eller inget, försöker bara ta dagarna som dem kommer..ibland "fullt upp", i bland ingenting..det blir & är helt enkelt som det vart.

Det må låta tjatigt..eller det gör det men jag måste ändå nämna det igen (& med all säkerhet fler gånger) jag är mer än tacksam för alla samtal, meddelanden & uppmuntrande hälsningar..det blir lite mkt av en spark i arslet i rättan riktning.

Sist men absolut inte minst & påtal om ngt helt annat..min lill-älskade-gosse har kvällen till ära tappat sin allra första tand - rörd mamma, överlycklig son!

Godnatt.

21 feb 2014

Helt ärligt..

Ist för att skriva något rosaskimrande hittepå-livet-är-alltid-en-tuttinutt-dans-på-rosor-trams bara för att det ska "passa in", för att det ska vara "läsvärt & intressant" så ska jag nu & kort vara ärlig, helt ärlig - jag har haft ett irriterande helvete med min frånvarande sömn sedan ex antal månader tillbaka (om intresse finns - se tidigare inlägg för blandad sömninfo) & är sedan cirkus en vecka sjukskriven pga det. Det sa bara stopp, det gick inte längre..energi, tänk, ork & alla "reserver" hade & har gjort sitt, thats it. 

Hur det hela ter sig & varför? Jag vaknar i snitt 5-10gr/ natt..ca en gång i timman & vaknar oftast för dagen vid 05.00-snåret oavsett hur länge jag varit uppe kvällen innan & trots en äcklig trötthet, men då..vid den tidiga tiden så kan jag ändå inte somna om. Har dock inga större problem att somna på kvällen (helst lagom till Bompa) eller under nattens "avbrott" & jag ligger heller inte & grubblar över ngt, har med andra ord "inget att ta på", ingen förklaring till detta "beteende"..men själva grejen, att vakna så fort man somnat, även kallat hjärntvätt enligt mitt sätt att se på saken stör utan minsta överdrift & många gånger om humör, vakenhet som "klarhet" som mående dagtid - är trött en gång & det är hela tiden.

Till en början så brydde jag mig inte så hårt, körde på somvanligt (eller än mer bara för att trötta ut mig riktigt) & tänkte väl någonstans att det skulle gå till sig, att det var ett tillfälligt tuppjuck i sömncykeln. Det var då, nu är nu..nu ngr månader senare så har denna lätta det-går-snart-till-sig-känsla ist övergått till en desperat & frustrerande jakt på "sömnen som försvann".

Har aldrig haft liknande problem tidigare & jag hoppas, då denna störda period är över att jag aldrig behöver uppleva det igen. Brukar säga att magsjuka är det värsta som finns av det jag upplevt i sjukväg..men jag lovar, jag spyr hellre en vecka eller tre i sträck..mot att jag därefter får sova på nätterna! 

Och nej, jag har "än så länge" inte blitt helt väck i kolan..ligger inte & glor i taket dagarna i ände. Jag har huvudet upp & fötterna ner & försöker göra det bästa av den tröttsamma situationen, tar dagen som den kommer, planerar ingenting, sysselsätter mig med det jag orkar, vill & tycker om..om än att det går lite trögt & ngt yrt mellan varven.

Varför berätta detta "för hela världen"? Varför inte? Det är så här det är..vardagens ärliga sanning.

Vill sist men absolut inte minst skicka ett stort tack många gånger om för alla rara hälsningar, varma tankar, tips, råd, förståelse & hjälp - det värmer mer än ni anar! :)

Godnatt.

9 jan 2014

Jag har skitit i det blå skåpet..!

Jakten fortsätter, jakten på sömn & jag måste väl ändå säga att det går relativt "bra". Tror visserligen inte att det är den bästa & mest hälsosamma lösningen att dagtid köra järnet, hela tiden för att klämma ur sig all tänkbar energi..för att vid middagsbordet somna med gaffeln i mun & därefter lagom till bolibompa somna där man sitter eller står. Men..på så vis & på ngt vänsters vis så får jag ändå mer sammanhängande sömn..trots att jag fortfarande vaknar både två & sju gånger/ natt. Som man brukar säga, skam den som ger sig..snart så ska nog detta ytterst irriterande "beteende" (som jag alls inte har någon vettig förklaring till..har inga problem att somna om & ligger heller inte & grubblar eller liknande, det bara blir, jag bara vaknar..vilket man inte behöver vara raketforskare för att förstå att det i längden blir ngt eller mkt tröttsamt!) vända tillbaka lika snabbt till det bättre som det vände till det sämre för cirkus 5v sedan!
 
Och ja, jag sitter i skrivande stund på jobbet..med ett sovande öga & en helsovande hjärna..efter en dag med många promenader på hemmaplan med Helge, mkt plock & stök med div vardags-måste-sysslor samt ett stycke gymbesök innan avfärd till jobbet..så det vore väl ändå själva fan om jag inte slocknar en stund eller helst åtta innan morgonen är kommen.
 
Vad göra här näst? Klura i hur jag innan sänggående ska kunna uträtta ev behov i toalettform då personaltoaletten för ngr få stunder sedan bestämt sig för att plötsligt lägga ner sin spolande funktion. Kanske man kommer att få använda sig av uttrycket "jag har skitit i det blå skåpet" bokstavligt talat innan denna natt är över..det återstår att se.
 
Godnatt.

7 jan 2014

Men är det inte löjligt så säg..

..det här med sk nyårslöften? Vet inte hur många gånger jag sedan 12-slaget läst & hört om "idiotin"..men jag tillhör ändå & isf den idiotskaran som trots dumheten gett ett löfte..eller fler egentligen men det hör lixom i hop. Det handlar dessutom om ngt som är precis lika uttjatat & trist som vädret..vikt & träning..alltså dubbelidioti. Men, det står jag för..det tar jag, dem ev "hån" som jag kan tänkas få. Som man brukar säga "skratta först som skratta sist", detta ska jag baske mig klara. 

Vad? Att komma i mina kläder igen (+8kg sedan sommarens semester) och att kunna röra mig obehindrat utan svettig andnöd & tillhörande helvete-vad-dålig-kondis-jag-har-besvär!

Hur? På riktigt vis (inte en gång var 4:e..möjligtvis 7:e vecka göra ett ryck) återuppta någon form av kontinuerligt & sunt rörande..utan att det går åt pipan som sist (jan-maj 2012) Tränade mkt, åt mkt/ rätt men rasade överdrivet mkt i vikt..fick tillslut, efter div prover & läkarkontroller konstaterat att jag har en "sjuklig förbränning" då den väl kommer i gång. Vad göra? Träna mindre/ lagom..äta än mer rätt.

Hur det går? Bra. Har "hängt" lagom på gymmet sedan årsstart & än så länge håller motivationen i sig..trots fortsatt besvär med sömnen. Försöker hålla i gång på dagarna med träning som annat (alltså gör mitt bästa för att inte vila på dagarna..även om jag somnar där jag står) för att därefter & förhoppningsvis sova bättre. Har än så länge inte märkt någon större sömnskillnad..men det har heller inte blitt värre så jag kan inte annat än hoppas på sömnigare tider..nattetid. 
2012 - kunde jag då så kan jag nu.

Så, då har jag berättat endel om mina löften..mer återstår men dem ytterst spännande tingen tar jag en annan gång..nu ska här badas, bubbelbadas.

Hörs då vi ses, åver-änd-aot.

4 jan 2014

Känner mig instängd..

Lilleman - Stockholm - juli 2013 

..rastlös som sömnlös & nudd på deprimerad. Varför? Enkelt..vädret.

Men herregud, kan människan inte skriva om ngt annat som inte är så förbannat uttjatat som VÄDRET? 

Nej men jag kan ju inte det. Har inget annat i mina tankar än en stor önskan om vinter, om snö (trots att jag är sommarmänniska)..& det framförallt för barnens skull. Två veckors jullov har snart passerat (2v semester för min del) ett jullov som vädermässigt bestått av blåst, regn, is & gegga = inte mkt om ens ngt alls i ute-aktivitets-frisklufts-väg = barnen klättrar på väggarna..& jag har blitt "sömnlös" på kuppen. Ja jag skyller den biten oxå på vädret. Känns som att jag inte gjort annat än att seta i soffan & gäspat från morgon till kväll för att därefter krypa till kojs..för att inte kunna sova eller som "bäst" kunna sova 1-2 timmar i stöten, vaken en timma, slumrat om, vaknat igen "osv".

Känner mig, som jag i början skrev instängd & rastlös men samtidigt stört trött. Vankar på ngt eller många vis omkring i någon form av dimmig flummig värld i hopp om "bättre ljusare tider". Kan då tillägga, för att lixom förstärka bedrövelsen att detta "flum" började veckorna innan jul då jag åkte dit på jordens vidrigaste förkylning..därefter har lixom energin aldrig riktigt återvänt..& återigen, jag skyller det på vädret. Lite ljus i form av snö, lite fungerande utevarande..det skulle utan tvekan göra susen..för både stor som liten.

Men..detta jullov har ändå & utan tvekan haft sina fina ljuspunkter..bla julen hemma hos mor & far, nyår hos våra kära vänner Linda & Stefan..& så sent som i dag då vi var bortbjudna på middag & trevlig stund hos Elin & Tobbe..så allt är inte botten, det är "bara vädret" som är botten, typ. 

Sätter därmed punkt för dagens skriveri..& så en gäsp på det.

Hörs då vi ses.

Ps! Vill skicka en extra kram & tanke till dem goa ena som finns i min närhet, som "mitt i denna gröt" gett mig massa energi som omtanke - det värmer, det vet ni! Ds